Tsitsani chikwama cha pulasitiki pulasitiki
Makomo apansi & matumba
Makomo osalalandi imodzi mwazinthu zathu zazikulu ndi njira yabwino yothetsera bwino komanso yachuma. Matumba osalala alibe ma gussets kapena makatani ndipo amatha kukhala mbali yotsekedwa kapena pansi. Ndi imodzi mwamatumbo omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri pakadali pano, mtengo wake ndi wotsika kuposa ena, ndipo njirayi ndiyosavuta kuposaImirirani thumba.

Zosankha zathyathyathya
•Tsamba limapezeka mu zinthu zosiyanasiyana, kukula, Zisindikizo ndi mawonekedwe; Mapazi awa amapereka njira zabwino komanso zabwino.
•Tsamba limatha kusinthidwa kuti ligwirizane ndi zosowa zanu chilichonse.
•Ngati wina akufuna mayankho osavuta komanso otsika mtengo, matumba osasunthika, omwe amadziwikanso kuti mapiritsi ndi angwiro.
•Amagwiritsidwa ntchito kwambiri pa mafakitale ndi omwe sanali chakudya.
Mawonekedwe owonjezera a thumba
Nthawi yomweyo, amatha kuphatikizidwa ndi magawo osiyanasiyana kuti alongeko zinthu zosiyanasiyana. Mwachitsanzo, monga tikuonera pachithunzipa, pamakhala zikwama za mpunga ndi matumba omwe ali ndi manja, omwe ndi abwino kwa anthu kunyamula.

Makomo osabereka amapezeka mu Zisindikizo zosiyanasiyana ndikukula ndi mitundu yosiyanasiyana komanso zosankha (zowonjezera). Mitundu ina yathyathyathya yathyathyam ikuphatikiza: pilo (kumbuyo kapena chidindo),Mbali zinayindiZingwe zitatu za mbali zitatu. Pali mapangidwe apadera apadera omwe akupezeka ngati vacuum ndikubweza mitengo yosanja.
Makomo a vacuumAmakuthandizani kuti musunge zatsopano nthawi yayitali.
Lumikizanani nafe
Ngati muli ndi mafunso, chonde tumizani mafunso kuti mudziwe zambiri zomwe mukufuna kudziwa, tili okonzeka kukutumikirani kwambiri.